Основное внимание уделяется созданию контекста для обучения. Прикосновение очень нежное. Я буду двигать вас медленно, легкими движениями, чувствуя, как движение проходит через вас, и помогая выполнять вам ту дополнительную работу, которую вы делаете незамечая.
Вы начнете осознавать, где вы удерживаете напряжение, и обнаружите, что отпускаете его. Вы почувствуете, как различные части вас связаны посредством движения. Вы лучше почувствуете, как ваш скелет поддерживает вас. У вас появится новый опыт познания самого себя.